Bu Sitede İstediğiniz Bilgiyi veya Oyunlar Hakkında Hile Resim ve Video bulabilirsinz
 
AnasayfaTakvimSSSAramaÜye ListesiKullanıcı GruplarıKayıt OlGiriş yap
En son konular
» Counter strike 1.6 Bilgiler/Download/Resim
Cuma Şub. 18, 2011 3:38 pm tarafından ßy £rku7

» Monarus Pvp Adam ALınca 31K Np Okcu Maqe Server ßoclu
Perş. Kas. 25, 2010 2:23 pm tarafından deli_simsek

» Kniqht Online Koxp Ve Çift Ko Açma ßy_DeliciouS
Çarş. Kas. 24, 2010 9:45 pm tarafından deli_simsek

» Warrock 22 Kasım Hack ßy_DeliciouS
Çarş. Kas. 24, 2010 9:21 pm tarafından deli_simsek

» Üye Toplama
Ptsi Ağus. 30, 2010 3:44 pm tarafından Admin

» Uçak Nasıl Uçar ?
Ptsi Ağus. 30, 2010 3:43 pm tarafından Admin

» Warrock Ownage
Ptsi Ağus. 30, 2010 3:41 pm tarafından Admin

» Warrock Bilgileri
Ptsi Ağus. 30, 2010 3:39 pm tarafından Admin

» Temel Bilgiler
Ptsi Ağus. 30, 2010 3:38 pm tarafından Admin

Tarıyıcı
 Kapı
 Indeks
 Üye Listesi
 Profil
 SSS
 Arama
Forum
Ortaklar
bedava forum
En iyi yollayıcılar
AshLéy
 
ßy £rku7
 
Admin
 
TheSoldierOfLord
 
arkunbas
 
deli_simsek
 
serhat31
 
Reader
 

Paylaş | 
 

 Gülle Atma

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
AshLéy
Moderatör
Moderatör
avatar

Mesaj Sayısı : 62
Rep Gücü : 175
Kayıt tarihi : 20/02/10
Nerden : Edirne / Havsa

MesajKonu: Gülle Atma    Cuma Ağus. 27, 2010 11:20 am

Gülle Atma :
Metalden yapılmış, küre biçimindeki güllenin, erkekler ve bayanlar tarafından omuz hizasından en uzak mesafeye atılmasını içeren, hafif bir atletizm spor dalıdır. Eski Yunanlılar'da ve Olimpiyatlarda gülle yerine 6.5 kg ağırlığında taş veya metal parçalar ile atış yarışmaları yapıldı. Taş yerine gülle ilk kez ingilizler tarafından kullanıldı. Gülle, 1896'dan itibaren modern Olimpiyat Oyunları'nda yer aldı.
Günümüzde gülle atma, yalnız bir el ile ve omuz ürezinden 2.135 m çapındaki daireden yararlanılarak yapılır. Gülleyi savurarak atmak yerine, adeta iter gibi atmak gerekir.
Bu branş dalında başarılı olmak için eskiden iri cüsseli olmak büyük bir avantajdı. Ancak günümüzde, çevik ve kuvvetli olmak, atletik bir yapıya sahip bulunmak ve kurallara uygun beden hareketi çalışmaları ile büyük bir bilek eforu istemektedir.
Güllede atma alanı beton olup; etrafında çember bulunmaktadır. Çemberin ön kenarında, atış sırasında atletin içeride kalmasını sağlayan çarpma tahtası bulunur. Çarpma tahtası ağaçtan imal edilir. içten uzunluğu 1.22 m, genişliği 114 mm olup üstü beyaza boyanır.
Gülle düzgün ve yuvarlak olup, demir, pirinç gibi yumuşak olmayan bir metalden yapılır. içi kurşun veya benzeri bir madde ile doldurulur. Erkekler için en az 7.257 kg, bayanlar için en az 4 kg ağırlığındadır. Atış yapılan daire beton olduğundan ayakkabılarda çivi yoktur.
Yarışmacı atış hareketine sabit duruşla başlar. Gülle tek elle çeneye yakın tutulmalı, atış süresince bu el başlangıç durumundan aşağıya düşmemelidir. Gülle hiçbir zaman omuz çizgisini geçmemelidir. Süzülüş ile gülle atışına geçilmesi arasındaki hareketler tempolu ve kesintisiz yapılır. Yarışmacı, gülle yere düştükten sonra yarışma alanının çemberin arka yarısından ve ayakta terk eder.
Günümüzde gülle atmada güç, teknik ve zihinsel hazırlık gerektiren Amerikalı atlet Porry O'Brien'ın kendi adıyla anılan tekniği kullanılmaktadır. Burada atlet sırtı dönük bir duruşla başlayarak, 180 derece bir dönüş yaparak gülleyi daha uzağa atma olanağını bulmuştur. Dünya rekoru 23 m'yi aşarken, yurdumuzda dereceler erkeklerde 18.73'de, bayanlarda 16.96'dadır.
Yarışmacılar üç atış hakkına sahiptirler. ilk 3 atıştan sonra en iyi sekiz yarışmacı daha sonra 3'er atış daha yaparlar. Atış sırasında yarışmacı çemberden dışarı çıkar, dengesini kaybedip ayak veya elinin biri ile dahi çemberin dışına dokunursa, gülle takozunun üstüne değerse o atış geçerli sayılmaz. Hakem sayısı sabit olmayıp, her zaman değişebilir.
Atma uzaklığı güllenin düştüğü ilk yerin izi ile direğin iç köşesine kadar olan doğru mesafesi ölçülerek bulunur. Ölçülen uzunluk en yakın cm'ye indirgenir. Aynı dereceyi iki atletin yapması durumunda ikinci iyi derecelerine bakılarak, birinci olan atlet bulunur
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.warrockonline.yetkinforum.com
Admin
Administrator
Administrator
avatar

Mesaj Sayısı : 23
Rep Gücü : 181
Kayıt tarihi : 17/02/10
Yaş : 35
Nerden : Edirne

MesajKonu: Geri: Gülle Atma    Cuma Ağus. 27, 2010 6:06 pm

Güzel Anıl

_________________
Bizim Ellerimizin Ulaşamadığı Yere Sizin Hayalleriniz Ulaşamaz-Kaderinle100les Admin
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://warrockonline.yetkinforum.com
 
Gülle Atma
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Bilgi ve Oyun Alemi :: Spor :: Gülle Atma-
Buraya geçin: